Rauhnächte

Finding the Connection – Wir sind Team Erde

Der neue Rauhnachtskurs mit Nina Lara Schmitz

Ich habe in den letzten Jahren festgestellt:
Mir geht es am besten, wenn ich im Alltag angebunden bin an meine innere Arbeit – egal ob ich meditiere, schreibe, male oder homöopathische Verreibungen mache. Entscheidend ist, dass ich mir Zeit und Ruhe für mich nehme.
Tue ich das nicht, rutsche ich – wie so viele – in Ablenkung, Taubheit und Überforderung.

Wie ist das bei dir?
Was lässt dich in deiner Mitte sein?
Was brauchst du, um dich im Alltag zu spüren, gut zu versorgen und bei dir zu bleiben?

In diesem Rauhnachtskurs möchte ich dich mitnehmen in eine praktische, kreative Erfahrung.
Wir werden gemeinsam Tools ausprobieren, live via Zoom, damit du ein eigenes Repertoire an Übungen hast – oder daraus deine ganz eigenen Rituale entwickelst.

Ich möchte dich anstecken mit Lust auf Morgenroutine – egal, wann du sie machst oder wie oft, Hauptsache mit Freude! Nicht, weil Januar ist, sondern weil du dich jeden Tag darauf freust.

Denn: Mit jeder Übung, die dich freier, stärker und verbundener macht, tust du auch etwas für die Welt.
Jeder Mensch hat über seine Wunden einen Zugangscode zum Kollektivfeld. Wenn du Heilung findest, strahlt sie ins Netz der Erde und wird für andere erfahrbar.

Jeder hat über seine individuelle Wunden einen Zugangscode zum Kollektivfeld über die wir das Kollektivfeld heilen können und damit die Welt retten. Du bist niemals alleine mit einer Wunde, sondern es gibt Tausende, wenn nicht Millionen, die mit der gleichen Wunde hier rumlaufen und wenn du eine Lösung, einen Lichtblick, einen Momentum der Heilung erlebst, fließt diese Energie ins Netz dieses Planeten ein und ist für alle anderen mit der gleichen Wunde abrufbar. 

Es war Rumi, der gesagt hat, dass deine Wunde die Stelle ist, wo Licht in dein System reinkommt. Umgedreht ist es genauso: Deine Wunde ist auch die Stelle, wo dein Licht herausstrahlt ins Kollektivfeld der Erde. 

 

Und dieser Spot ist unsere Verbindungsstelle. Genau dort, wo die Wunde sitz, dort ist die Tür, die uns verbindet, denn wir sind Team Erde. 

Wie wird das aussehen: 

Ich biete verschiedene Termine und Übungen über die 13 Tage der Rauhnächte an und du schaust, was du davon in deiner Zeit in deinen Alltag einbauen kannst. 

 

Diese Angebote gibt es in den 13 Tagen: 

Vom 21.12.2025 bis 2.1.2026, 13 Tage

Die Rauhnächte im Zeitraster unserer indigenen Wurzeln verbunden in unseren Alltag im Hier und Jetzt. 

 

1. Morgenmeditation

In diesen 13 Tagen werde ich jeden Morgen um 8 Uhr, Berlinzeit, einen 30-minütigen Zoomcall anbieten. Ich bringe dir eine Morgenmeditation, Becken-Lagunen-Besuch und Drachen-Erwachen deines Bauchgehirns und Herzraum-Atmung bei. 

 

2. Intuitions-Verreibung

Ich bringe dir bei, wie du einen homöopathische Verreibung machst. Dies ist eine sehr meditative Übung und gleichzeitig, durch das Verreiben mit einem Mörser und Milchzucker, sehr aktive und praktisch. In diesen 13 Tagen kannst du jeden Tag eine einstündige Verreibung mitmachen, über Tag, um die Uhrzeit wie es bei dir am besten passt. Am nächsten Morgen um 9 Uhr gibt es täglich ein 30-minütiges Zoommeeting bei dem wir unsere Erfahrungen teilen. 

Jede Verreibung, jeder Tag bereitet einen Monat des nächsten Jahres vor. Du erhältst ein selbst erstelltes Präparat, in dem deine ganze unbewusste Selbst-Hilfs-Energie steckt und lernst dabei, eine tiefe Methode mit der du dich auf deine Veränderung fokussierst. 

Diese Methode ist ein sich tief Erforschen in Sachen Heilungsideen aus deinem eigenen Inneren. 

 

3.Artemisia Annua

Der einjährige Beifuß ist eine sehr besondere Pflanze, die ihr Wissen sehr deutlich in dieser Zeit ins Feld gibt. Ich forsche viel mit dieser Pflanze und teile mein Wissen mit dir. 

Du bekommst von mir – für jeden Monat im nächsten Jahr - ein Rezept mit der Artemisia Annua zum selber machen oder eine Anleitung über die psychosomatische Wirkung der Artemisia Annua. 

 

4. Channeling

Wenn du möchtest mache ich in diesen heiligen Rauhnächten ein individuelles Channeling für dich und dein kommendes Jahr. (Preis hierfür extra erfragen. Ist nicht im Paketpreis enthalten.)

 

5. Workbook

Es gibt mein übliches Workbook für die Rauhnächte und für jeden einzelnen Monat des nächsten Jahres. In dem Übungen für die Tage und Monate stehen und ein Channeling für den Monat. 

Für jeden Tag gibt es 3 Seiten voll mit geballter Ideenkraft für die Rauhnächte und das ganze folgende Jahr. 

 

6. Monatscall

Damit wir im nächsten Jahr auch wirklich dran bleiben gibt es an jedem 1. des Monats ab 1. Februar um 9 Uhr, Berliner Zeit, einen 30-minütigen Zoomcall, in dem wir uns miteinander und mit dem Wissen aus unseren Rauhnachtserfahrungen neu verbinden. 

Magische Rabattstaffel – Rauhnachtskurs

Wenn ihr diesen Kurs mit mehreren Freunden machen wollt, habe ich folgende Angebote für euch: 

Magischer Name	Anzahl Personen	Preis gesamt (€)	Preis pro Person (€)	Ersparnis pro Person (€)	Ersparnis pro Person (%)
Early-Bird	1	300	300	50	14%
Seelenforscher*in	1	350	350	0	0%
Freundschaftsmagie 2	2	525	262,50	87,50	25%
Drachenbande 3	3	600	200	150	43%
Ritualkreis 4	4	600	150	200	57%

 

Erklärung der Staffelung:

·       Seelenforscher*in: Eine Person zahlt den vollen Preis.

·       Freundschaftsmagie 2: Zwei zahlen zusammen 1,5x den Einzelpreis, jeder spart 25 %.

·       Drachenbande 3: Drei zahlen zusammen 600 €, jeder zahlt 200 €, jeder spart 150 € (43 %).

·       Ritualkreis 4: Vier zahlen zusammen 600 €, jeder zahlt 150 €, jeder spart 200 € (57 %).

 

Ich möchte, dass dieser Kurs allen offensteht, die ihn wirklich brauchen. Wenn du den Ruf spürst, aber die finanziellen Mittel fehlen, ruf mich an – wir sprechen darüber und finden gemeinsam eine Lösung.

 

 

 Ich bin Nina Lara Schmitz, ´68 geboren und seit meiner Geburt auf einer schamanischen Mission: Die Wiederverankerung unserer indigenen Wurzeln mit dem eigenen Heilungsweg. Ich bin Frau, Mutter, Oma, Freundin und Geliebte. In dieser Kultur habe ich studiert, erst Kunst, dann Autorin, dann ganzheitliche Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schamanin mit Phyto und Homöopathie. Ich bin Aufstellerin, integrative Traumatherapeutin, Körpertherapeutin und Berührungstrainerin. Ich hab ein eigenes Medizinrad der Heldinnenreise entwickelt mit 13 Schritten im Schmetterlingsprozess. Ich habe eine eigene Praxis in Berlin seit 2014 und gebe Kurse: Jahreskurse, Rauhnachtskurse, 13 Schritte Kurse, Pumagruppen und 1:1 natürlich. 

Ich bringe nur bei, was ich wirklich tief in mir erforscht habe. Ich gehe für niemanden einen Schritt, doch ich bring gerne Tanzen bei.

 

 

Über die Rauhnächte

Das Sonnenjahr geht von der Wintersonnenwende zur Wintersonnenwende und dauert exakt 365,25 Tage. Doch ein Mondjahr beinhaltet 12 Mondmonate die jeweils von Neumond zu Neumond gehen. Diese 12 Mondphasen dauern jeweils ca. 29,5 Tage. Dies ergibt für die Länge des Mondjahres genau 354 Tage. So ergibt sich eine Differenz zwischen Sonnen- und Mondjahr von 11 Tagen und 12 Nächten – die 12 Rauhnächte. Diese 12 Rauhnächte liegen somit sprichwörtlich „zwischen den Jahren“.  In dieser Zeit sind die Tore in die Anderswelt offen. Es gibt Mythologien über diese Zeit und hunderte von Ritualen je nach Region. Letztlich haben alle Überlieferungen eines gemeinsam: Halte inne. Geh nach Innen, finde Zeit für dich. Lass das Alte los und lass sich in der Ruhe deine schöpferische Kraft für das Neue entfalten. Lass diese Zeit eine Zeit der Einkehr und der Stille sein, ganz in der Vorbereitung des neuen Jahres. Schon seit uralten Zeiten wird in diesen Rauhnächten orakelt. Alle Geschehnisse der einzelnen Nächte stehen symbolisch für einen Monat des nächsten Jahres. So geben die Träume zB Aufschluss, was passieren wird. Die erste Nacht steht also für den Januar, die zweite für den Februar, etc

Wann beginnen die Rauhnächte? :

Mit der Wintersonnenwende. Die Wintersonnenwende lag zu Zeiten Julius Cäsars, als der Julianische Kalender eingeführt wurde, auf dem 25. Dezember. Weihnachten, also das Geburtsfest Christi, war im frühen Christentum noch unbekannt. In Mitteleuropa wurde es erst um 813 nach Christus durch Karl den Großen zu einem kirchlichen Fest. Und zwar genau an dem Datum, an dem die Heiden auch vorher schon die Geburt des Lichtes feierten. Mit dem tatsächlichen Geburtstag von Jesu hat das wenig zu tun, als vielmehr damit, dass die alten Feste nicht wegzudenken waren – eine Umdeutung war da wohl effektiver. Integration könnte man das auch nennen. So hat es sich eingebürgert, dass auch die Rauhnächte in der Nacht vom 24. auf den 25. beginnen und am 6. Januar, dem heiligen Dreikönigsfest, enden. Doch astronomisch hat sich das Datum an dem die Wintersonnenwende heute stattfindet geändert und ist inzwischen auf dem 21. Dezember vorgerückt. Die Zwischenzeit beginnt also heute astronomisch in der Nacht vom 21. auf den 22. Dezember und endet am 2. Januar.  Da ich aus der Natur lerne und mich ihr am zuverlässigsten verbunden fühle, gehe ich mit dem Wanderung der Sonne und nicht mit festgeschriebenen Zahlen. Für mich sind es nicht die Zahlen, sondern die Energie der Sonne mit dem Mond, die dieses Mysterium öffnen.

Ich nehme die Zeit bis zum 6. Januar mit in meine innere Arbeit, in dem ich die drei Nächte nutze um mehr über meinen Weg in meine eigene Mitte zu erfahren.

Datum		Monate im nächsten Jahr	13 Schritte	Ritual / Fragen
21. Dezember	Wintersonnen-wende			Altes loslassen / Neues einladen
21./22. Dezember	1.  Rauhnacht	Januar	Klarheit	Was sind meine Grundlagen, Recourcen, Potentiale?
22./23. Dezember	2. Rauhnacht	Februar	Eigen-verantwortung	Verbindung mit höherem Selbst // innere Meister in mir aktivieren
23./24. Dezember	3. Rauhnacht	März	Bedingungslose Ehrlichkeit	Das Sähen der Wünsche /Ziele für das kommende Jahr
24./25. Dezember	4. Rauhnacht	April	Mut	Herzöffnung durch neues Risiko der Liebe
25./26. Dezember	5. Rauhnacht	Mai	Stille/ Halten	Neue Betrachtung alter Wunden: was habe ich daraus gelernt? Wie bin ich daran gewachsen, erblüht?
26./27. Dezember	6. Rauhnacht	Juni	Wahres Handeln	Ahnenverbindung // Tag der Familie
27./28. Dezember	7. Rauhnacht	Juli	Gnade	Tag der Selbstliebe / für sich sorgen.
28./29. Dezember	8. Rauhnacht	August	Leichtigkeit	Tag der unschuldigen Kinder – Auflösetag Alles was schief lief aufschreiben, Wunschversion auf 2.  Zettel. Altes verbrennen
29./30. Dezember	9. Rauhnacht	September	Verbindung	Tag der Freundschaft. Bereinige und ehre deine Freundschaften
30./31. Dezember	10. Rauhnacht	Oktober	Bereitschaft	Vorbereitung auf das Kommende
31./1. Januar	11. Rauhnacht	November	Ziel	Abschied nehmen, Loslassen um sich wieder auf das eigentliche Ziel zu fokussieren
1./2. Januar	12. Rauhnacht	Dezember	Disziplin Kontinuität	Segnung für das Licht. Kreative Schöpfung üben. Nacht der Wunder, die alles erlösen.
3. -6. Januar	13. Aktivierung der Mitte		Bedingungslose Liebe	Die Tore in die Anderswelt schließen sich langsam, Rückkehr in den Alltag

Vorbereitungen:

Wir schaffen uns einen Raum/Zeit indem/r uns nicht so sehr ablenken: Kein Handy, kein Internet, kein TV, wenig Menschen. Ich liebe diese Herausforderungen (schaffe ich es wirklich mich von meinen Alltagsabhängigkeiten freizumachen?) und bin jedes Mal sehr erstaunt über den Effekt, den diese Experimente auf mich haben. Meditation, Yoga, Malen, Zeichnen, viel in die Natur gehen, achtsam beobachten was mir begegnet im wahren Leben und der Natur. Wir können uns einen Altar bauen für diese Zeit und einen Kraftort für unsere Meditationen einrichten. Ordnung machen ist wichtig, denn Unordnung zieht Unordnung an. Wir können die Wohnung einmal mit Salbei räuchernd reinigen und dann jeden Tag zu Meditation die unten genannte Räuchermischung räuchern.

Ein leeres Buch/Stift neben dem Kopfkissen um die nächtlichen Träume aufzuschreiben. Ich empfehle unbedingt sofort aufschreiben, ohne auch nur sich hinzusetzen, damit möglichst viel der Erinnerung bleibt. Die Träume in den jeweiligen Monaten nachzulesen ist die größte Freude, weil wir sicher sein können, dass sie nicht einem Konstrukt des Wollens entspringen. Und über die Analogie der Träume mit den Geschehnissen des Alltags im nächsten Jahr lernen wir die Sprache unseres Unterbewussten unglaublich tief kennen. Nicht munkeln, testen. Selber erfahren ist die einzige Möglichkeit um aus Glauben Wissen zu machen.

In dieses Rauhnachtsbuch schreiben wir aber auch alles andere, was uns auffällt: die Stimmung, das Wetter, die auffälligen Begegnungen, wichtige Gedanken, Gefühle, Fragen.

Ich male jeden Tag ein Bild, was mich dann als Kalender im nächsten Jahr begleitet. Jeden Morgen denke ich an den kommenden Monat und schicke Wünsche in die zukünftige Zeit.

Kräutermischung für die Raunächte:

Ich hab das ganze Jahr über Kräuter angepflanzt, gesammelt, geerntet, getrocknet. Für die Rauhnächte bereite ich eine Mischung mit verschiedenen Orakelpflanzen vor.

1. gekaufte Lorbeerblätter. Im antiken Griechenland gehörten die Lorbeerblätter zu den Räucherzutaten der geheimnisvollen Orakelmischung der Pythia, der Seherin von Delphi. Ihr weiser Satz, de rüber dem Eingang stand war: Erkenne dich selbst. So ist diese Pflanze die Pflanze der Selbsterkenntnis. Sie schärft die Sinneswahrnehmungen und wird gerne benutzt um die Traumfähigkeit für die Rauhnächte zu erhöhen. Sie löst Wahrträume aus. 2. Gehört natürlich die Mistel hinein. Sie wächst zwischen Himmel und Erde, einem Zwischenort, verbindet die beiden.  So kommt es auch, dass man sich unter einem Mistelzweig küssen soll – weil man sich an einem Zwischenort befindet, egal wie die Gesellschaftlichen Konventionen sind, hier darf man – hier wird das Unmögliche wahr. Eine heilige Orakelpflanze. Sie öffnet unsere Visionen – den Kanal nach oben und den Kanal nach Innen, so dass wir unser Unbewußtes, unsere Inneren Bilder besser verstehen können. Und 3. Gehört natürlich Beifuss in jede Orakelmischung – nur bitte nicht mit Schwangeren anwenden, denn Beifuss löst Geburten aus. Geburten jeder Art. Mit der Kraft dieser Pflanze können wir Kontakt aufnehmen zu unseren Ahnen und der geistigen Welt. Sie hilft Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen (Geburten eben). Er ist eine Sonnenpflanze, er beruhigt und entspannt die Seele. Auch eine gute Schutzpflanze mit der man seine Räume gut reinigen kann. Beifuss wächst ja wirklich überall. Selbst auf den Tramgleisen, in jedem Park – wir kennen diese Pflanze alle, auch wenn wir es oft nicht wissen. Meine habe ich auf dem Balkon gezogen, sie war der Geburt meiner Enkeltochter aktiv dabei und hat wunderbar geholfen und nun im getrockneten Zustand darf sie die Rauhnächte begleiten.

Hier auch eine Kräuterliste für die Wintersonnenwende:

http://schamanin.ninaschmitz.de/2016/12/krautermischung-fur-die.html

All diese Pflanzen kann man auch gut in Kräuterläden kaufen und sich eine eigene Mischung zusammenstellen. Ich empfehle ein altes Teesieb über einem Teelicht auf einer Müslischüssel, die so hoch ist, dass das Teesieb nicht in, sondern über der Flamme hängt und dann Kräuter reinstreuen und genießen. Teure Räucherlampen sind nicht nötig. Oder die andere Variante ist Räucherkohle auf Sand. Ne Müslischale voll Sand (gibt’s auf dem Spielplatz). Räucherkohle gibt es in den Shishaläden oder in Räucher- oder Spiriläden. Hier in Berlin führen die Spiribuchläden auch die Grundausstattung zum Räuchern. Also auch Kohle in verschiedenen Größen. Beides lässt man natürlich nicht alleine im Zimmer und die Kohle, falls noch was übrig ist, danach mit dem Löffel ins Waschbecken und mit Wasser löschen.

Und wer mehr lernen möchte. Marlies Bader hat tolle Bücher geschrieben zum Räuchern mit sehr guten Pflanzenbeschreibungen. Hier in Berlin empfehle ich meinen Kollegen Martin Wagner. Ein unglaublich tiefer Pflanzenkenner. Ich hatte das Glück mit ihm gemeinsam die Schamanenausbildung zu machen und auch das Ambujahr. Ich hab unglaublich viel von ihm gelernt. Seine Räucherungen treffen tief. Seine Behandlungen sind echt der Knaller. Pflanzen haben eine sehr tiefe und nachhaltige Wirkung. Ich möchte sie nicht mehr missen in meinem Alltag.

Orakeln:

Bleigießen, Tarotkarten ziehen, Runen befragen, das I-Ging befragen. Es gibt eine riesen Palette, je nach Kultur-liebhaberei, an Orakelmöglichkeiten.