Nina schafft es hervorragend sichere Räume zu kreieren in denen ich mich/ man sich liebevoll mit seinen inneren Anteilen, in meinem Fall meinem inneren Kind, auseinander setzen kann, die sich danach sehnen wahrgenommen und gehalten zu werden. Dies passiert auf eine behutsame Art und Weise und in dem Tempo, in dem das eigene System dies auch zu verkraften mag.
Ich bin dankbar und froh, diese Erfahrung bei Nina gemacht zu haben.
Marion, 47 aus Berlin
Liebe Nina,
Ich kenne Dich und Deine Arbeit nun schon einige Jahre und bin so dankbar, dass wir uns irgendwann einmal begegnet sind. Ich habe schon zweimal an Deinen Rauhnachtskursen teilgenommen und bin damit jedesmal sehr beglückt und erfüllt durchs Jahr gegangen. Auch Deine Kartensets liebe ich sehr - sowohl die Möglichkeiten, die sie bieten, als auch einfach deine Art zu malen und zu gestalten. Die Essenz für mich aus all den Jahren ist immer wieder das Bewusstmachen: Liebe was ist, liebe das, was ich ablehne um so mehr und begegne den Widerständen, mit denen ich sehr zu kämpfen habe, mit offenem Herzen. Es fällt mir nicht immer leicht, aber ich arbeite daran und vor allem, ich mache es mir immer wieder bewusst und kann dadurch mit viel mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen und soviel besser mitschwingen. Die Botschaft kling banal, ist sie aber nicht. Für mich eine große Herausforderung immer wieder und jeden Tag. Liebe, was ist und vertraue.
Liebste Grüße, Tina
Liebe Nina,
ich möchte dir gerne danken. Das Schicksal hat dich genau zur richtigen Zeit in mein Leben gebracht, nämlich als es mir am schlechtesten ging. Danke für die wertvollen und bereichernden Sitzungen. Deine einfühlsame und professionelle Art hat eine vertrauensvolle und sichere Atmosphäre geschaffen, in der sich alle öffnen und ihre innersten Emotionen teilen konnten. Die Heilung des inneren Kindes hat mir geholfen, tief verwurzelte emotionale Blockaden zu erkennen. Durch die Gruppe habe ich gelernt, alte Wunden anzunehmen und zu heilen. Die Übungen und Meditationen in den einzelnen Sitzungen waren tolle Erfahrungen und sehr bereichernd.
Letztlich hat mir die Gruppendynamik geholfen, mich weiterzuentwickeln, über meine Grenzen hinauszugehen und mutig zu sein. Ich stehe jetzt an einem ganz anderen Punkt in meinem Leben, bin selbstbewusster und traue mir Dinge zu, von denen ich niemals geglaubt hätte. Dafür danke ich jedem Einzelnen aus der Gruppe und vor allem dir, Nina. Du schaffst es durch deine ganz persönliche und individuelle Art, sowohl Spiritualität als auch Psychologie zu verbinden. Genau das macht dich so einzigartig.
In Erinnerung an die Zeit in der Pumagruppe.
S., Berlin
Im Zeitraum eines Jahres bin ich häufig bei Nina gewesen. Mit einigen anderen liebevollen Menschen jeden Alters haben wir dort eine richtige Gemeinschaft gebildet und sind zusammen durch einige Prozesse und Themen gegangen. Das Arbeiten in dieser Gruppe war sehr kraftvoll, hier wurde ich liebevoll angenommen, gestützt und unterstützt und konnte sehr viele der Themen der anderen Menschen in mir wiederfinden und bei mir selbst gleich mitanschauen. Einer für alle und alle für einen.
Nina habe ich als einen authentischen, mutigen und liebevollen Menschen mit großem Einfühlungsvermögen schnell ins Herz geschlossen. Sie kann prima den Raum halten, auch wenn es richtig anstrengend wird und einen über die größten inneren Widerstände führen.
Nina hat ihr eigenes transformatives System, den 13 Schritte Schmetterlingsprozess (Das Medizinrad der Heldenreise), welcher gleich an eine Vielzahl von anderen bekannten Systemen wie z.B. das Medizinrad der Schamanen Amerikas erinnert. Das war sozusagen unsere Karte für das Jahr, mit der wir gearbeitet haben.
Ein Zentraler Punkt Ninas Arbeit stellt das Schütteln dar. Nach der Polyvagaltheorie von Stephen Porges, auf der sich das Schütteln begründet, können traumatische Ereignisse Einfluss auf unsere Physiologie haben, sodass der Körper sich dauerhaft in einem Zustand von wahrgenommener Gefahr oder gar einem Kollaps befindet. Das Schütteln, auch wenn es anfangs etwas befremdlich ist, befreit, beruhigt und belebt. Ziel dabei ist das parasympathische (Erholung und Verdauung), das sympathische (Kampf oder Flucht) und das dorsale (Verhaltensstarre oder Kollaps) Nervensystem, also den Vagusnerv, wieder in ein Gleichgewicht zu bringen.
Sehr gerne mochte ich auch die geführten Meditationen mit all den inneren Bildern, welche dabei in mir aufgetaucht sind.
Ich habe in diesem Jahr eine Menge anderer allgemeiner Tools von Nina vermittelt bekommen, um mich tiefer ergründen zu können oder auch spezifischere wie z.B. für das Thema Grenzen.
Ich bin zutiefst dankbar für diese heilsame und erkenntnisreiche Zeit und pflege weiterhin einen engen Kontakt zu Nina <3
Manuel
Ich war ca. ein Jahr lang bei Nina in einer Meditationsgruppe. Es war erstaunlich, in wie kurzer Zeit eine offene, vertrauensvolle Stimmung wie unter besten Freunden entstanden ist. Nina hat durch ihre Authentizität, indem sie sich selbst auch gezeigt hat, und durch ihre Menschenliebe den Rahmen geschaffen, dass diese Stimmung entstehen konnte. Alleine das fand ich schon heilsam. Weil man sein konnte, wie man ist und sich damit angenommen gefühlt hat. Inhaltlich hat sie mit einer enormen Bandbreite von Methoden und eigenen Erfahrungen mit uns gearbeitet. Ich hatte sehr bedeutende Einsichten bei schamanischen Reisen und Körperscans. Wie ich z.B. mein Herz als große Höhle mit verletzten Wänden und Ausbesserungsarbeiten, aber auch mit Wärme und Kraft und Durchlässigkeit erlebt habe. Oder wie ich plötzlich Ahnen von mir wahrnehmen konnte, von denen ich vorher keine Ahnung hatte und die mir etwas Wichtiges über mich selbst verdeutlicht haben. Viele in meiner Gruppe hatten auch bedeutende Erlebnisse beim Vagusnerv-Schütteln. Und ich bin auf die Spur gekommen von einem Beziehungsmuster von mir, bei dem ich in eine Art Kollaps gerate. All' diese Erkenntnisse und heilsamen Momente fanden bei Nina in einer sehr lebendigen, lebensbejahenden Gesamtstimmung statt. - Ich bin Nina auch sehr dankbar für eine Begleitung zu einem verstorbenen Freund von mir, dem ich dringend etwas mitteilen musste. Ich wusste vorher nicht, dass so eine Begegnung möglich ist, auf eine sich ganz einfach anfühlende Weise. - Ich wünsche vielen Menschen die Möglichkeit, solche oder andere wunderbaren Erfahrungen mit Ninas Arbeit zu machen! -
In Dankbarkeit, Julia, 49 Jahre
Die Schüttel-Sessions bei Nina in der Gruppe fand ich sehr toll.
Besonders beim Ersten Mal hab ich entdeckt und gespürt wie viel Freude, Spass, Lust, Kraft und Glücksgefühle dabei im Körper entstehen und sich ausbreiten.
Besonders auch beim "Wände verschieben" = sich mit voller Kraft gegen die Wände zu stemmen.
Auch beim Kicken und treten mit den Beinen, die Arme in alle Richtungen werfen.
Es macht einfach Spass Frustration, Wut, Ärger... auszuleben.
Die Augen gross aufzureissen, die Zunge rauszustrecken und Geräusche wie ein wildes Tier zu machen.
Wir haben uns immer mit jeder/m und ihren/seinen Themen mitgeschüttelt und gebrüllt. Das ist sehr unterstützend und gibt Rückenstärkung und Bestätigung für die eigenen Themen, die vorher auch benannt wurden.
Zu Beginn hatten wir eine Zeit zum Ankommen, bis alle eingetroffen waren. Dann eine gemeinsame Runde in der alle ihre Themen nacheinander benannt haben.
Oder auch zu einem gemeinsamen Thema, z.B. Geld.
Nach dem Schütteln hatten wir wieder eine Runde dazu wie wir es so erlebt haben, was es mit uns gemacht hat, welche ( neue) Erfahrung wir gemacht haben.
Wie es uns danach geht.
Es ist immer eine positive, angenehme, warme Atmosphäre im Raum.
Jede/r fühlte sich gesehen, unterstützt und angenommen.
Ich kann es sehr empfehlen bei/mit Nina zu Schütteln.
Sie hat da schon so viel Erfahrund persönlich und in der Anleitung und Begleitung der Gruppen.
Ich war öfter sehr gern dabei
Marianne💞🤗
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Liebe Nina.
Dein Blog ist mir soeben begegnet und ich danke Dir von Herzen für Deine Gedanken die Du mit uns teilst. Tag 8. hat mich zu Tränen gerührt und mich und mein inneres Kind sehr berührt. Ich danke Dir von Herzen für dein Sein liebste Nina. Eine liebevolle Herzumarmung für Dich <3
Monika
Liebe Nina,
AntwortenLöschenich möchte dir gerne danken. Das Schicksal hat dich genau zur richtigen Zeit in mein Leben gebracht, nämlich als es mir am schlechtesten ging. Danke für die wertvollen und bereichernden Sitzungen. Deine einfühlsame und professionelle Art hat eine vertrauensvolle und sichere Atmosphäre geschaffen, in der sich alle öffnen und ihre innersten Emotionen teilen konnten. Die Heilung des inneren Kindes hat mir geholfen, tief verwurzelte emotionale Blockaden zu erkennen. Durch die Gruppe habe ich gelernt, alte Wunden anzunehmen und zu heilen. Die Übungen und Meditationen in den einzelnen Sitzungen waren tolle Erfahrungen und sehr bereichernd.
Letztlich hat mir die Gruppendynamik geholfen, mich weiterzuentwickeln, über meine Grenzen hinauszugehen und mutig zu sein. Ich stehe jetzt an einem ganz anderen Punkt in meinem Leben, bin selbstbewusster und traue mir Dinge zu, von denen ich niemals geglaubt hätte. Dafür danke ich jedem Einzelnen aus der Gruppe und vor allem dir, Nina. Du schaffst es durch deine ganz persönliche und individuelle Art, sowohl Spiritualität als auch Psychologie zu verbinden. Genau das macht dich so einzigartig.
In Erinnerung an die Zeit in der Pumagruppe.
S., Berlin